ГЖО олимпиада по математике 2014 года за 9 класс | Казахстанские олимпиады

Пусть даны целые положительные числа mm, nn такие, что mn<7\dfrac{m}{n} < \sqrt{7}. Докажите неравенство m2+1mn<7\dfrac{{{m}^{2}}+1}{mn} < \sqrt{7}.